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3Dバイブ 「ボディプラス」

3Dバイブ 「ボディプラス」 とは・・・・?
 コンビニフィットネスや、ダイエットエンドでもおなじみの「左右対称垂直高速振動」によるバイブレーションヘルスケアです。単なる上下のバイブレーションではなく、上下・左右、ダブルの運動効果を実現。 
 ただ立っているだけの簡単、らくちんに気持ちよく続けることができます。 なのに、その効果は10分間で最大ウォーキング2時間分。 鍛えにくい深層の筋肉にまで働きかけてくれます。

強度が6段階あり、その中で上・中・下のレベルが選べます。
ですから年齢・性別を問わずご利用いただけます。
※ご自分のレベル、目的に合わせてご利用いただけます。

ボディープラスの効果

1、筋肉を引きしめる

自分ではなかなか鍛えにくい深層筋まで鍛える。
体力アップ
メタボリックシンドロームの改善
体のゆがみ矯正
O脚・骨盤・猫背の強制
体内毒素排出(デトックス効果)
低体温症の改善
肥満・セルライトの改善
ぽっこりお腹の改善
太もものシェイプアップ
尿疾患の改善
バスト・ヒップアップ
二の腕のシェイプアップ

2、脳を刺激する 

成長ホルモンの分泌を活発にする。
ホルモンバランスを整える
骨密度アップ
基礎代謝アップ
免疫力アップ
視力・聴力の向上
記憶力・やる気のアップ
脳の老化防止
アンチエイジング
体脂肪燃焼
肌の弾力・ハリをアップ
フェイスラインのリフトアップ

3、神経をゆるめる 

リラクゼーション効果、脳と筋肉のシナプス活性化を促す。
自律神経を整える
ストレスの緩和
瞬発力の向上
不眠症の改善
腰痛・関節痛の緩和

深層筋とは

 深層筋とは、インナーマッスルと呼ばれる身体の芯にある筋肉のこと。この筋肉は、腹筋などの表層筋と違って目に見えず、自分ではなかなか鍛えにくいものです。

 しかし、身体のゆがみやポッコリおなかの原因は深層筋の中にあります。深層筋をバランスよく引きしめるためにも振動運動はとても有効です。

~料金~ 1回10分間: 500円

【お得な回数券】1万円で23回券 ※3回お得です☆☆☆